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Online Sport- und Gesundheitskurse

 

Die innovative Gesundheitsplattform mit jeder Menge Wissenschaft

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Aktiv & Fit

Ganzkörpertraining für mehr Lebensenergie

Kursgebühr: 99 €
(Kostenerstattung durch Krankenkasse)

10 Wochen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

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60-Tage Winter-Challenge

Krafttrainingsprogramm zum Aufbau von Fitness-Routinen

Kursgebühr: 79 €
(Selbstzahler Kurs)

60-Tage Kurs als Aufbau-Modul u.a. für Absolventen von Aktiv & Fit

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Funktionelles Training für Vielsitzer

Gezieltes Krafttraining für vielsitzende Menschen

Kursgebühr: 99 €
(Kostenerstattung durch Krankenkasse)

10 Wochen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

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Über medizen.digital

medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt der Ruhr-Universität Bochum am Lehrstuhl für Sportmedizin und Sporternährung. Wir sind als Dienstleister für digitale Bildungsangebote im Bereich Gesundheitsvorsorge (Prävention) tätig. Gefördert wird das Projekt durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW.

Nachhaltige Präventionsarbeit bedeutet für uns, dass Menschen eine innere Überzeugung für gesunde Lebensweisen entwickeln. Unter diesem Gedanken konzeptionieren wir innovative Gesundheitsangebote, wobei die Vorteile und Möglichkeiten von digitalen Medien mit einbezogen werden.

Partner & Förderer

AES256 Verschlüsselung

Rechenzentrum in Deutschland

Serverbetrieb größtenteils mit Ökostrom